Калі мужчына ніколі не ўжываў корань імбіра, то ў яго ўзнікае шмат пытанняў: як ужываць гэта цудадзейны сродак, якая дазавання з'яўляецца аптымальнай, ужываць да ежы або пасля, з чым можна спалучаць? Рэцэпты з імбірным коранем дадуць адказы на гэтыя пытанні.
Калі мужчына толькі пачынае прыём кораня, то ўжываць варта мінімальныя дозы, паступова іх павялічваючы. Максімальнай сутачнай дозай лічыцца 2 грама кораня на кожны кг масы цела.
агульнаўмацавальны рэцэпт
Самы просты і даступны рэцэпт, які не патрабуе спецыяльнага падрыхтоўкі. Рэкамендуецца 2 разы на дзень жаваць кавалачак карэньчыка імбіра (можна як да ежы, так і пасля). Як вынік такой працэдуры - умацаванне здароўя, папярэджанне рознага роду захворванняў, стымуляванне органаў пачуццяў. Дзякуючы гэтаму няхітраму рэцэпце можна вярнуць рамантыку ў адносіны паміж мужчынам і жанчынай.
Мёд + імбір = выдатны тонус
Такая сумесь з'яўляецца танізавальным і разаграваць сродкам, якое па сваім эфекту лічыцца непераўзыдзеным. Дадзены рэцэпт прыйдзецца па густу тым мужчынам, якія выконваюць свае прафесійныя абавязкі на адкрытай мясцовасці, не гледзячы на ўмовы сюрпрызы.
Шкляны слоік, аб'ёмам 800 г, запоўніць вадкім мёдам на 2/3. Адзін корань імбіра парэзаць на дробныя кубікі і змяшаць з мёдам. Слоік шчыльна зачыніць вечкам і адправіць у цёмнае месца на 14 дзён. Пры гэтым неабходна абавязкова сачыць, каб не наступіла закісанне. Калі яно пачалося, трэба без прамаруджання прыбраць банку са сумессю ў халадзільнік.
Ўжываць па 1 чайнай лыжцы пасля працы перад ежай. Гэта падыме як тонус, так і настрой.
Энергетычны чай - зарад бадзёрасці на цэлы дзень
Нацерці невялікі кавалачак імбірнага кораня і адразу заліць закипевшей вадой, на працягу 3 - 5 хвілін настаяць, пасля чаго дадаць мёд і цытрына па гусце. Танізавальны, стымулюючы кровазварот і які падвышае працаздольнасць напой гатовы. Прымаць яго варта раніцай, каб увесь дзень адчуваць сябе поўным сіл.
Праблемы з патэнцыяй? Замест теблеток ўжываем імбір!
Шматлікія праблемы, якія датычацца асабістага жыцця, звязаны са слабай патэнцыяй або з яе адсутнасцю. Мужчына вельмі хваравіта перажывае такія сітуацыі, асабліва калі яны пагаршаюцца пакеплівымі жаночымі каментарамі.
Імбір дапаможа мужчыну справіцца з дадзенай праблемай. Корань з даўніх часоў ўжывалі для паляпшэння патэнцыі, а на ўсходзе яго адносілі да чыста мужчынскім прадуктам харчавання. Цяпер народ называе імбір любоўным коранем. Як жа ён дзейнічае на арганізм мужчыны? Ўзмацняе рух крыві ў палавых органах, павялічвае паказчык тэстастэрону, а таксама адчувальнасць эрагенных зон.
Калі параўнаць дзеянне імбіра і папулярных медыкаментаў, то апошняя дзейнічае ў патрэбны момант у пэўнай інтымнай сітуацыі. Імбір ж не з'яўляецца своеасаблівай «хуткай дапамогай», але дае выдатны назапашвальны (а галоўнае - ўстойлівы) вынік пры сістэматычным ужыванні. Любыя рэцэпты з імбірам станоўча ўплываюць на патэнцыю.
Імбір дапаможа пры прастатыце
Да самых распаўсюджаным хвароб, якія дзівяць мочеполовую сістэму мужчыны, ставіцца прастатыт. І ў дадзеным выпадку дапамогуць народныя сродкі з імбірным коранем, якія варта прымаць сумесна з лекавымі прэпаратамі. Нетрадыцыйная медыцына прапануе шмат рэцэптаў для барацьбы з прастатытам.
- Змяшаць сухую здробненую траву мелісы, лісце бярозы, пятрушку кучаравы і ядлаўцовыя ягады. Інгрэдыенты ўзяць у роўных частках і заліць сумесь 600 мл гарачай імбірны вады, настойваць 2 - 2, 5 гадзіны. Прымаць да ежы па 200 мл.
- Заліць 100 г нацёртага кораня імбіра гарэлкай ці спіртам (300 мл), пасля чаго настаяць у цёмным месцы на працягу 14 дзён. Прымаць да ежы па 8-10 кропель (дазоўку не перавышаць! ) Настойкі 2 - 3 разы ў дзень да ежы.
- Эфектыўнай лячэбнай працэдурай з'яўляюцца мікраклізмы з ужываннем імбірнага алею.
- Свежы корань імбіра нарэзаць тонкімі лустачкамі, засыпаць соллю, пасля чаго заліць стромкім кіпенем. Праз 6 - 8 гадзін ваду зліць, а ў імбір дадаць чырвонае віно, па гусце цукар і рысавы воцат. Марынаваны корань імбіра гатовы, яго можна дадаваць у розныя стравы.
1 Карысныя ўласцівасці і склад
У складзе імбіра ёсць жыццёва неабходныя вітаміны і мікраэлементы, утрымліваюцца кафеінавы, олеіновая, лінолевая, нікацінавыя кіслаты, цинол, бэта-каратын і т. Д. Дадатнае ўздзеянне кораня на арганізм чалавека заключаецца ў наступным:
| рэчывы | ўласцівасці |
| амінакіслоты | Выпрацоўвацца ў арганізме амінакіслоты не могуць. Чалавек папаўняе іх запас з прадуктамі харчавання, у дадзеным выпадку - імбірам. Рэчывы дапамагаюць адукацыі бялкоў, без якіх арганізм не можа нармальна функцыянаваць. Амінакіслоты - гэта нейромодераторы, якія перадаюць імпульсы да нервовых канчаткаў, што не толькі дапамагае патэнцыі, але і умацоўвае агульны стан |
| арганічныя кіслоты | Пры недахопе арганічных кіслот харчаванне клетак парушаецца, імунная сістэма не спраўляецца з вірусамі і бактэрыямі. У арганізме спыняюцца акісляльныя працэсы, таксіны і дзындры не выводзяцца. З-за гэтага сардэчна-сасудзістай і мочеполовая сістэмы не функцыянуюць на належным узроўні |
| вітамін C | Дапамагае адукацыі новых клетак, прадухіляе трапленне хваробатворных вірусаў і бактэрый у арганізм. У мужчын спрыяе выпрацоўцы народкаў, тэстастэрону |
| вітамін А | Вітамін А аднаўляе клеткавыя структуры, уздзейнічае на радыкалы. Зніжае рызыку развіцця злаякасных новаўтварэнняў. Дапамагае працы сардэчна-сасудзістай сістэмы, што дабратворна ўплывае на функцыі палавой сістэмы мужчыны |
| вітамін Д | Вітамін Д дапамагае выпрацоўцы энергіі. Паляпшае вугляродны абмен, растварае халестэрынавых бляшкі, спрыяе выпрацоўцы гармонаў і ферментаў, умацоўвае нейронавыя сувязі |
| калій | Спрыяе правядзенню нервовых імпульсаў, насычае арганізм кіслародам і аднаўляе нармальнае ціск. Калій умацоўвае імунную сістэму, удзельнічае ў выпрацоўцы інсуліну, тым самым прадухіляючы развіццё цукровага дыябету. Спрыяе ўзмацненню ўздзеяння на арганізм вітаміна А, які дапамагае ў аднаўленні эректільной функцыі ў мужчын |
| жалеза | Удзельнічае ў кіслародным абмене. Жалеза ўваходзіць у склад гемаглабіну, ферментаў і бялкоў. Паляпшае нервовую праводнасць, спрыяе росту і развіццю структур |
| магній | Магній з'яўляецца асноўным структурным матэрыялам шкілета і косці, перашкаджае развіццю злаякасных утварэнняў ў нырках. Дапамагае ў сінтэзе АТФ, стымулюе энергію чалавека. Ўдзельнічае ў выпрацоўцы больш чым 200 ферментаў. Валодае противоотечным і супрацьзапаленчым дзеяннямі, дапамагае працы сардэчна-сасудзістай сістэмы |
| фосфар | Дапамагае ва ўмацаванні касцяной тканіны. Паляпшае працу мозгу, адказвае за адукацыю нуклеатыдаў, абменных рэакцый. Фосфар надае тонус і энергію мышачнай тканіны |
| натрый | Натрый спрыяе аднаўленне водна-электролітного балансу. Выпрацоўвае страўнікавы сок |
Корань дапамагае наладзіць патэнцыю ў мужчын. Дзякуючы шматлікім даследаванням медыкі ўстанавілі, што расліна валодае наступнымі карыснымі ўласцівасцямі:
- Паляпшае цыркуляцыю крыві ў малым тазе.
- Аднаўляе эрэкцыю.
- Дапамагае ў лячэнні адэномы, прастатыту, імпатэнцыі.
- Павышае тэстастэрон.
- Ўзмацняе сэксуальнае цяга.
Калі выкарыстоўваць імбір перыядычна, то станоўчых вынікаў дасягнуць немагчыма. Для аднаўлення эректільной функцыі патрабуецца дадаваць расліна ў штодзённае меню. Калі ніякіх супрацьпаказанняў да яго выкарыстанні няма, то сэксуальныя праблемы будуць ліквідаваны ў сярэднім праз 20 дзён. Карысць звязана з назапашваннем неабходных рэчываў, мінералаў, амінакіслот ў арганізме.
Дзякуючы складу імбір аказвае станоўчы ўплыў на мужчынскае здароўе:
- Танізавальнае.
- Абязбольвальнае.
- Спазмалітычнае.
- Ўзбуджальнае.
Таксама корань аказвае лячэбнае дзеянне:
- Перашкаджае развіццю халестэрынавых адкладаў.
- Паляпшае працу страўнікава-кішачнага гасцінца.
- Ўзмацняе патэнцыю.
- Дапамагае справіцца з пахмеллем.
- Паляпшае памяць.
Чым шкодны імбір для мужчын?
Імбір для мужчын карысны тым, што здольны аднаўляць палавую функцыю і паляпшаць патэнцыю. Аднак перш чым прымаць гэты прадукт, варта пераканацца, ці няма ў вас якіх-небудзь схаваных захворванняў. З гэтай мэтай лепш за ўсё прайсці медыцынскае абследаванне, каб своечасова выявіць магчымыя паталогіі ці парушэнні ў рабоце ўнутраных органаў і сістэм.
Чым шкодны імбір для мужчын? У першую чаргу, варта адзначыць, што частае ўжыванне дадзенага прадукту ў вялікай колькасці можа выклікаць абвастрэнне хранічнага хваробы. Таму пытанне аб яго даданні ў рацыён харчавання рэкамендуецца абмеркаваць з медыцынскім спецыялістам, асабліва калі ў вас ужо ёсць праблемы са страўнікава-кішачным трактам (даказана, што імбір агрэсіўна ўздзейнічае на слізістую страўніка). Пабочныя эфекты ад ужывання гэтай спецыі могуць паўстаць у 50% выпадкаў, калі вы раней ніколі яе не спрабавалі.
Сярод асноўных супрацьпаказанняў можна адзначыць:
- запаленчыя працэсы, якія суправаджаюцца уздымам тэмпературы;
- захворванні страўніка і кішачніка (гастрыт, падвышаная кіслотнасць, дуадэніт і інш. );
- наяўнасць камянёў у нырках;
- язву ЖКТ;
- опухолевые працэсы і паліпы;
- парушэнні функцый міякарда;
- цыроз печані;
- гепатыт;
- желчекаменной хвароба;
- гіпертанію;
- алергічныя рэакцыі.
Непажадана даданне імбіра ў рацыён харчавання ў тым выпадку, калі лекар прызначыў прыём якіх-небудзь лекавых прэпаратаў, таму што дадзенае расліна можа ўзмацняць іх дзеянне. Таксама не рэкамендуецца прымаць гэтую вострыя прыправы пры крывацёках і гемароі, бояна здольная толькі павысіць хуткасць крывацёку і, адпаведна, выклікаць яшчэ большае крывацёк і пагаршэнне стану. Не варта ўжываць імбірны чай, калі ў мінулым вы перажылі інфаркт ці інсульт, альбо ў вас назіраліся падобныя стану.
3 Рэцэпты
Карысны імбір і для жанчын. Як і для мужчын, ім падыдуць наступныя варыянты страў з коранем расліны для ўмацавання здароўя:
- Сырой прадукт валодае рэзкім і пякучым густам. Корань ружовага колеру з гладкай паверхняй характарызуецца цытрынавым пахам.
- Марынаваны імбір выкарыстоўваюць ва ўсходняй кухні. Тэхналогія прыгатавання заварного прадукту захоўвае густ і гаючыя якасці. Антысептычныя ўласцівасці кораня спрыяюць знішчэнню патагенных арганізмаў, гельмінтаў у мясе і рыбе, якія не прайшлі тэрмічную апрацоўку. Для падрыхтоўкі марынаванага імбіра спатрэбяцца наступныя прадукты: рысавы воцат - 100 г, соль - 4 ч. Л. , Цукар - 90 г. У керамічны посуд трэба нарэзаць 40 г кораня невялікімі пласцінкамі, давесці да кіпення вышэйпералічаныя інгрэдыенты і заліць імі расліна. Настойваць 8 гадзін, пасля чаго корань гатовы да ўцяпленні.
- Сушеный імбір захоўвае ўсе гаючыя ўласцівасці, але яго густ і пах менш выяўленыя, чым у волкім выглядзе. Такі прадукт можна захоўваць доўгі час. Каб правільна высушыць корань, патрабуецца падабраць доўгае расліна з гладкай паверхняй, так як у ім утрымліваецца больш пажыўных рэчываў і мікраэлементаў. Для выгоды выкарыстання імбір можна змалоць у парашок.
Для падрыхтоўкі імбіра ў парашок варта прытрымлівацца наступнага алгарытму дзеянняў:
- ачысціць корань, зняць скурку тонкім пластом, бо пад ёй знаходзіцца велізарная колькасць карысных рэчываў;
- нарэзаць на невялікія кавалачкі;
- на бляху выкласці пергамент і расфасаваны дзелькі;
- сушыць 2 гадзіны пры тэмпературы +50 градусаў;
- затым тэмпературу павялічыць на 15 градусаў;
- адкрыць духоўку, каб лішняя вада выпаралася;
- калі пялёстак ломкі, не гнецца, значыць сушка скончана.
марынаваны імбір
Навукоўцы прыйшлі да высновы, што рэцэптаў, якія дапамагаюць пры лячэнні парушэнняў патэнцыі ў мужчын, шмат. Іх выбірае лекар зыходзячы з агульнага стану пацыента, індывідуальных асаблівасцяў яго арганізма. Эфектыўныя сродкі на аснове імбіра:
- Каб прыгатаваць адвар, патрабуецца лыжку здробненага імбіра змяшаць з лустачкай цытрыны і заліць кіпенем. Прымаць у халодным выглядзе невялікімі глоткамі.
- Для падрыхтоўкі сродкі на шклянку вады здрабняюць корань. Даюць настаяцца паўгадзіны. Пасля астуджэння дадаюць мёд і лімон. Ўжываць напой па адной шклянцы кожны дзень.
- Для падрыхтоўкі рэцэпту патрабуецца ўзяць у аднолькавых суадносінах мёд, лімон і імбір, пакласці ў тэрмас і заліць кіпячай вадой. Імбірны чай трэба ўжываць штодня.
- Змяшаць у рондалі 200 г мёду, 1 ст. л. здробненага імбіра, заварваць на дробным агні, не даводзячы да кіпення. Пры з'яўленні характэрнага паху фаерку гасяць.
- Настойка. Для падрыхтоўкі патрабуецца ўзяць 800 г кораня і 1 л спірту ці гарэлкі. Здрабніць імбір і засыпаць у шкляны або керамічны посуд, дадаць спірт і паставіць на 14 дзён у цёмнае і цёплае месца. Выкарыстоўваць па 1 ч. Л. за 20-40 хвілін да прыёму ежы кожны дзень.
- Крапіва. Для павышэння патэнцыі патрабуецца 0, 5 л вінаграднага віна змяшаць з 20 г насення крапівы і вытрымаць 7 дзён у цёплым месцы без прамых сонечных прамянёў. Праз тыдзень настой працадзіць, дадаць па гусце імбір перад ужываннем і піць па паўшклянкі штодня.
Перад пачаткам лячэння варта наведаць лекара для кансультацыі. Пры парушэнні эректільной дысфункцыі, прастатыце і іншых захворваннях імбір выкарыстоўваюць толькі як дапаможны сродак.
Ці можна імбір пры прастатыце
Свежы карняплод або сушеная спецыі паляпшаюць кровазварот у тазавых органах. Гэта спрыяе нармалізацыі функцый залоз рэпрадуктыўнай сістэмы, папярэджвае запаленне, ўзмацняе патэнцыю.
Проціпаказана лячэнне вострай формы прастатыту імбірам. Народныя сродкі дадаткова да лекаў пачынаюць прымаць у стадыі згасання хваробы. Асобна яго ўжываюць для прафілактыкі запалення прадсталёвай залозы.
Свежы і сушеный імбір ставяцца да афрадызіякам. Ён карысны мужчынам у перыяд планавання дзіцяці, перашкаджае развіццю прастатыту. Пры паслабленні эрэкцыі трэба абследавацца ў андролага. Пры паталогіях імбірны сродкі прымаюць дадаткова да медыкаментозным лячэнні.
Як выбіраць і захоўваць імбір
Набыць якасны імбірны корань даволі проста. Ён павінен быць:
- шчыльным і важкім, калі карэньчык перасушыць і занадта лёгкі, гэта азначае, што ён захоўваўся занадта доўга;
- духмяным - свежы прадукт выдае прыемны і моцны пах;
- з тонкай непашкоджанай скуркай светла-шэрага колеру без слядоў гнілі і без цёмных плям, які пачаў псавацца карэньчык прынясе шкоду.
На зрэзе корань павінен быць светла-жоўтым і мясістым. Што тычыцца імбірнага парашка, то якасная заправа валодае амаль белым колерам.
Захоўваць корань трэба ў халадзільніку, абгарнуўшы ў шчыльную паперу. Карысныя ўласцівасці прадукт можа захоўваць да месяца, а сухі парашок застаецца прыдатным да ўжывання на працягу паўгода.
Імбір з мёдам
Многія народныя рэцэпты прапануюць спалучаць гэты корань з мёдам. Вось некалькі рэцэптаў.
Суцэльная карысць для мужчын - гэта сумесь парашка сушеного кораня з мёдам. Яе варта ўжываць па чайнай лыжцы раз у дзень, рассмоктвае ў роце да растварэння для прафілактыкі і лячэння парушэнняў патэнцыі, запаленчых захворванняў;
Яшчэ адзін просты спосаб падрыхтоўкі імбіра з мёдам - гэта дэсерт: 200 г свежага кораня, 200 г мёду і два цытрыны пераціраюць з дапамогай блэндэра. Атрыманую кашыцу захоўваюць у халадзільніку і падаюць да гарбаты. Карысць з густам!
лячэнне суставаў
Многія мужчыны сутыкаюцца з захворваннямі суставаў - артрытам, радыкулітам, артрозаў. Гэтыя хваробы суправаджаюцца невыноснымі болямі. Іх дапаможа ліквідаваць імбір. Штодзённае ўжыванне 60 г свежага імбірнага кораня знізіць сустаўную боль і ліквідуе дыскамфорт пры хадзе.
Імбір можна прымаць не толькі з ежай, але і выкарыстоўваць вонкава: прыкладваць свежы імбір да суставам, рабіць кампрэсы, расціраць суставы імбірным алеем.
Прадухіленне сардэчна-сасудзiстых захворванняў
Сардэчна-сасудзістыя хваробы - біч сучасных мужчын. Мноства смерцяў можна было пазбегнуць, калі б мужчыны ведалі, што штодзённае ўжыванне 2-3 кавалачкаў імбіра спрыяе эфектыўнай прафілактыцы хвароб сэрца і сасудаў.
У корані імбіра змяшчаецца вітамін В6, які зніжае рызыку ўзнікнення сардэчна-сасудзiстых захворванняў, а таксама калій і магній, стабілізуючым крывяны ціск.
Рэгулярнае ўжыванне імбіра падтрымае бесперабойную працу сэрца, ўмацуе посуд і выведзе залішняя халестэрын.
зняцце пахмелля
Каб ліквідаваць прыкметы весела праведзенага вечара, досыць з'есці некалькі дзелек свежага імбіра ці выпіць імбірны чай. Імбір стымулюе страўнік, ліквідуе інтаксікацыю і разганяе кроў, з-за чаго рэшткі алкаголю хутка выветрыўся з арганізма.
Зняцце цягліцавых боляў
Усе мужчыны пасля узмоцненай трэніроўкі пакутуюць ад боляў у цягліцах. Дапаможа імбір. Ён змяшчае прыродныя супрацьзапаленчыя рэчывы, якія паскораць працэс аднаўлення мышачнай тканіны і здымуць запаленне.
Адразу пасля фізічнай нагрузкі трэба з'есці некалькі кавалачкаў сырога кораня: на наступны дзень перагружаныя мышцы не будуць нагадваць пра сябе.
Імбір - дзіўная расліна. Яно з'яўляецца універсальным лекавых сродкам і дапамагае пры лячэнні любога хваробы. Мужчынам асабліва карысна ўжываць у ежу гэты прадукт, каб даўжэй захоўваць маладосць і мужчынскую сілу.